Ý tưởng của phương pháp này rất đơn giản, nếu không thể hoàn thành công việc lớn, hãy chia nhỏ ra và hoàn thành từng phần một, cũng giống như việc “chia để trị”. Giả sử bạn phải hoàn thành 100 bài tập toán trong tối nay, thay vì ngồi đó ngán ngẩm:”Sao mà nhiều thế”,”nhiều thế này làm bao giờ mới hết được”,”hay là để mai làm?” thì bạn hãy tự nói với bản thân mình rằng:”Tôi sẽ làm 3 bài, làm xong 3 bài rồi muốn làm cái gì khác thì làm”. Cách tưởng chừng như tự dối lừa bản thân này lại tỏ ra vô cùng hiệu quả khi nó cởi bỏ được tâm lý nặng nhọc trước khi bắt tay làm việc gì đó. Bởi khởi đầu luôn luôn khó khăn vì sức ì của bạn là rất lớn. Khi vượt qua giai đoạn khởi động, vào guồng làm việc rồi thì dừng lại lại rất khó. Theo định lý về quán tính, một vật luôn có xu hướng bảo toàn gia tốc, nghĩa là một vật đang đứng yên sẽ có xu hướng đứng yên, một vật chuyển động sẽ có xu hướng chuyển động mãi mãi (nếu không có ma sát). Hãy quan sát đôi chân khi bạn đi bộ, khi đã đi bộ liên tục một tiếng, mặc dù chân mỏi và mệt, bạn dừng lại để nghỉ nhưng chân vẫn có xu hướng tự chuyển động bước tiếp mà phải mất một lúc đôi chân bạn mới yên vị được. Bởi vậy, khi thay đổi gia tốc một vật, ta cần tiêu tốn năng lượng. Khi bạn làm việc cũng vậy, bước làm sao để bạn bắt tay vào công việc là bước khó khăn nhất và phương pháp kia đã làm tốt công việc của mình khi giúp bạn cởi bỏ gánh nặng phải hoàn thành 100% công việc, khiến bạn dễ dàng bắt đầu làm việc hơn. Cái hay ở đây là khi bạn đã bắt đầu làm việc rồi (lưu ý là làm một cách nghiêm túc, hăng say, không phải làm được một phút lại check điện thoại mười phút) thì bạn sẽ có xu hướng hoàn thành luôn công việc. Làm xong 3 bài toán, tâm lý sẽ có xu hướng là:”Ê hay làm thêm 7 bài cho thành 10 bài cho đẹp nhể?”, và rồi cứ làm làm xong lúc nào không hay. Đương nhiên có những lúc cơ thể mệt nhừ, làm xong 3 bài nhưng không làm thêm nổi nữa do hết năng lượng thì bạn vẫn có thể dừng lại. Dù sao làm 3 bài vẫn tốt hơn là không làm bài nào. Như vậy vẫn giữ được lời hứa với bản thân. Nhưng thường khi đã làm theo cách này thì sẽ có xu hướng làm hết. Mấu chốt nhất của phương pháp này phải làm sao cho tâm lý được thoải mái nhất, tuyệt đối không được dối lừa bản thân sẽ dẫn đến phản tác dụng. Bảo làm bằng nào thì làm đúng bằng đấy rồi xem xu hướng của cơ thể ra sao rồi mới quyết định làm tiếp hay dừng lại. Hoàn thành từng mốc nhỏ công việc, mỗi lần hoàn thành xong một mốc bạn sẽ cảm thấy có chút thành tựu và cũng chính điều đó thúc đẩy bạn tiếp tục thực hiện.
